福七拼拼团:不吃饱怎么减肥?好吃就要多吃点

各位大佬,早上好~

俗话说得好

四到七月不减肥,剩下半年徒伤悲!

所以...

您多重啊?

您减肥了吗?

您瘦了几斤啊?

(致命三连)

“吃格瓦拉”曾经说过:

减肥?这辈子是不可能减下来的

只能天天去健身房拍拍照

勉强维持面子酱紫

(好了不皮了,正经点)

既然今天我们要说关于吃的东西

那我们就先好好分析一下

卡路里这个魔鬼

在健身和饮食中,常常遇到两个词:

千卡/卡路里(kcal)和千焦(KJ)

其实他们都是热量单位

一千卡=1000卡;1卡=4.182焦耳

好了知道你们对这些数字没兴趣

这么说吧:

一块100g巧克力的热量

需要快走一个小时才可以消化掉

一顿肯德基,汉堡可乐炸鸡

吃上个七八分饱

就需要花费六小时才能完全消耗

而我们每日所需的热量是这么多

大家可以按公式计算一下

然后给自己定个计划

严格控制每日卡路里摄入量

这么一来就不会变月半啦

但要切记:不能过度节食!

不然不仅会引起内分泌紊乱

而且特别容易反弹!

好了好了

我们还是聊聊吃这件事吧!

垃圾食品,是一种神奇的东西。就像一个长得像吴彦祖的渣男,即使清楚明白他有多渣,也明知道越靠近只会被伤得越深,但还是义无反顾飞蛾扑火。

在诱人的口感与卖相面前,我只想选择短暂的快乐谢谢。

话不多说 直入正题

长鼻子零嘴

店不算很大,但就像个小宝库

你要的酸的、甜的、苦的、辣的

韩国的、美国的、日本的、台湾的、香港的...

这里统统都有!

进口零食琳琅满目

琳琅满目的食品,简直让人看花了眼。

你可以吃到来自韩国的饼干,

日本的抹茶,俄罗斯的巧克力...

并且价位也就是几块钱~几十块不等。

和商场一样的价位,吃到的档次却完全不一样。

周末宅在家中

边刷韩剧边吃零食

这小日子会不会太幸福了

小姐姐!淡定!

注意你的钱包!

所以啊

没有零食的工作时间

活得和咸鱼有什么差别

嘴巴满足了,脑子才能醒过来

才能更有力地搬砖加班

薯片、糖果、饼干、辣条

果冻

蛋糕

泡面、牛肉干、巧克力

来呀

冲我来呀

我不怕你们

快到我嘴里来啊

 

以上就是今天的全部内容啦~

想知道这家店在哪里吗

永康市江南街道华丰西路57弄3幢1号

 

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